Cách chăm sóc những đôi chân khi mang giày cao gót

Có rất nhiều giải pháp chăm sóc đôi chân giúp các tín đồ của giày cao gót hạn chế được phần nào về sức khỏe.

Giày cao gót từ xưa đến nay vẫn luôn là 1 thứ vũ khí lợi hại giúp cho chị em phụ nữ trông tự tin và quyến rũ hơn với đôi chân thật thon dài, vóc dáng thanh mảnh và là món phụ kiện không thể thiếu dành cho người phụ nữ hiện đại thời nay.

Bí quyết chăm sóc chân cho tín đồ giày cao gót - 1

45% phụ nữ thừa nhận rằng họ vẫn sẽ mang kiểu giày họ thích dù rằng biết nó làm họ đau và khó chịu . 55% thừa nhận rằng họ đã có vấn đề về sức khỏe liên quan đến giày cao gót.

Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều giải pháp để chăm sóc đôi chân hiệu quả giúp các tín đồ của giày cao gót hạn chế được phần nào các vấn đề về sức khỏe chẳng hạn như bị phồng rộp da, sưng tấy, đau lưng, còn ảnh hưởng đến xương khớp…Trong đó, liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt và làm ấm cho đôi bàn chân là phương pháp phục hồi tốt nhất dành cho đôi chân của bạn để chống lại các tác hại của giày cao gót mang lại.

Bí quyết chăm sóc chân cho tín đồ giày cao gót - 2

Bấm huyệt sẽ giúp phục hồi đôi chân khỏe đẹp

Quá trình xoa, bấm lòng bàn chân kích thích trực tiếp đến các huyệt đạo cơ thể sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn thần kinh, giảm đau, chống co thắt. Với phương pháp xoa bấm bàn chân, có thể chữa được nhiều triệu chứng như nhức đầu, suy nhược thần kinh, trầm cảm, hồi hộp, lo lắng. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu về tim dễ dàng hơn, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai, tăng độ bền bỉ và sức chịu đựng của bàn chân.  Việc bấm các điểm huyệt ở bàn chân còn có tác dụng làm thông kinh hoạt lạc, tăng cường sức đề kháng và chống các bệnh tật, kéo dài tuổi xuân và tăng thêm tuổi thọ.

Bí quyết chăm sóc chân cho tín đồ giày cao gót - 3

Các tế bào thần kinh được “xoa dịu” khi làm ấm chân, tạo cảm giác thư giãn tuyệt đối

Bên cạnh đó, việc giữ chân ấm là một cách massage giúp thư giãn thần kinh, nhẹ nhàng cho chân và não, cho giấc ngủ ngon. Ngày nay, các nhà khoa học cũng đã chứng minh được rằng, khi làm ấm đôi bàn chân sẽ có tác dụng làm giãn nở các mạch máu ở não, góp phần tăng cường lưu lượng máu lên não. Nhờ đó, hạn chế được tai biến mạch máu não thường gặp ở người trung cao tuổi bị vữa xơ động mạch. Thậm chí với tác động trên đôi bàn chân, cũng có thể làm huyết áp ở người bệnh tăng huyết áp giảm xuống một cách đáng kể

Xoa bóp bấm huyệt đôi bàn chân thực sự đã trở thành một phương pháp chữa bệnh độc đáo, có khả năng phòng và chữa trị được nhiều chứng bệnh. Chính vì vậy, ngành khoa học hiện nay đặc biệt quan tâm và đã có nhiều nghiên cứu phát minh ra các máy massage chân để giữ gìn bàn chân, nhất là việc massage, làm ấm và trị liệu. Với một chiếc máy đặt ngay tại nhà, những người phụ nữ hiện đại & bận rộn sẽ không còn phải tốn nhiều thời gian và chi phí đến spa, nhưng vẫn nhận được hiệu quả tối ưu khi chăm sóc đôi chân ngọc ngà của mình như ở tiệm.

Một trong những sản phẩm nổi trội về tính năng cũng như hiệu quả trong việc matxa chân hiện nay trên thế giới có thể kể đến uPhoria của OSIM. Dòng máy này sử dụng công nghệ Tui Na hàng đầu thế giới, cho cảm giác thư giãn chuyên sâu đến từng mô tế bào bị đau nhức. Tui Na tận dụng công nghệ kéo đẩy đặc biệt giúp cải thiện tuần hoàn máu, đồng thời giữ lại nét tươi trẻ, khỏe mạnh cho đôi chân.

Pin It