Cách làm sinh tố dâu chuối ngon tuyệt

Để chế biến được một ly sinh tố dâu chuối ngon tuyệt dành cho Bạn, Tôi Yêu Cuộc Sống sẽ hướng dẫn các bạn cách thực hiện như sau

Nguyên liệu:

– 100gr dâu tây

– 2 trái chuối chín

– 4 cây rau cải bó xôi (chưa tách lá)

– ½ thìa cà phê gừng băm nhỏ

– 250ml nước khoáng (không có nước khoáng có thể dùng nước lọc, đun sôi để nguội)

– 1 muỗng cà phê mật ong

– Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh

2 cách làm sinh tố dâu mát lạnh thơm ngon 7

Cách làm

Rau cải bó xôi rửa sạch tách từng lá, để ráo nước, cắt khúc. Dâu tây rửa sạch cắt bỏ phần cuống xanh, bổ đôi. Chuối lột vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ. Cho rau cải bó xôi vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay. Sau đó thêm dâu tây, chuối, gừng và xay tiếp. Cuối cùng, thêm muỗng cà phê mật ong vào và xay thêm lần nữa.

2 cách làm sinh tố dâu mát lạnh thơm ngon 9

Rót sinh tố ra ly, thêm vài viên đá nhỏ cho lạnh và thưởng thức. Ly sinh tố với sắc xanh nổi bật của rau cải bó xôi, có vị của dây tây, thơm của chuối và chút ngọt của mật ong, tất cả hòa quyện với nhau cho ly sinh tố mát lạnh thơm ngon đầy dưỡng chất. Chúc các bạn thành công

blogvui.net

Pin It